從三大 AI 比較、模型選擇、產品線到 Claude Code 完整上手——一篇讀完全搞懂。
三大工具各有長項，就像五金行裡的三把不同的鉗子——看你要夾什麼。
研究跟思考最見長——問它複雜問題，它會先搞清楚全貌再下手。寫程式也是先通盤理解再一次到位，連你沒想到的角落都幫你顧好。
視覺設計的第一把交椅。丟一句 Prompt 就能生出美感到位的網頁，圖片生成更是精準又有商業價值——做設計選它就對了。
不會過度理性搞得太複雜，也不會突然少根筋。穩定、高品質就是它的招牌。希望交出去不出包？選 Claude 準沒錯。
Claude 已全面進入 4.6 / 4.5 世代（2026 年 2-3 月發布）。三個等級像五金行裡的家用、專業、旗艦款——挑適合你的就好。
| Haiku 4.5 | Sonnet 4.6 | Opus 4.6 | |
|---|---|---|---|
| 定位 | 輕量快速 | 日常主力 | 旗艦最強 |
| 適合用途 | 分類、摘要、即時回應 | 日常任務、coding、agent | 長任務、複雜推理、最高品質 |
| Context Window | 200K | 1M（標準價） | 1M（標準價） |
| API 價格（in/out per M tokens） | $1 / $5 | $3 / $15 | $5 / $25 |
| 速度 | 最快 | 快 | 較慢但最聰明 |
| 免費版額度 | 較多 | 一般 | 非常有限 |
| FREE | PRO | MAX 5x | MAX 20x | TEAM | |
|---|---|---|---|---|---|
| 月費 USD | $0 | $20（年繳$17） | $100 | $200 | $20-100/seat |
| 約台幣 | 免費 | ~600 | ~3,000 | ~6,000 | ~600-3,000/人 |
| 記憶（Memory） | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
| Connectors | 基礎 | 50+ 含 Notion/Figma | 同 PRO | 同 PRO | 同 PRO |
| Projects | 有限 | 無限 | 無限 | 無限 | 無限+共享 |
| Opus 額度 | 非常有限 | 有限 | 5 倍 | 20 倍 | 視 plan |
| Claude Code | ❌ | ❌ | ✅ | ✅ | Premium 才有 |
過去 2 個月 Anthropic 動作超大，這些更新直接影響你怎麼用 Claude。
記憶功能免費開放給所有人。Claude 會記住你的偏好、工作風格、推導出的事實。可隨時在設定中查看、編輯、刪除個別記憶。
已經訓練 ChatGPT 很久不想重來？2026/3 上線的 Memory Import 工具可以把 ChatGPT、Gemini 的記憶一鍵匯入 Claude。
Notion、Figma、Canva、Gmail、Slack、Asana、Stripe 等 50+ 整合，2026/2 正式上線。Free 也能用大部分。Pro 含 Figma + Code to Canvas。
Sonnet 4.6 / Opus 4.6 都以標準價提供 1M context，無加價。整本書、整個 codebase、長對話都能一次處理。
Opus 4.6: $5/$25 per M tokens（從 $15/$75 降）。Sonnet 4.6: $3/$15。Haiku 4.5: $1/$5。跑 agent 自動化的成本大幅下降。
Claude 產的 UI 可一鍵轉成可編輯的 Figma frame。設計師和工程師之間的橋樑。
瀏覽器操控、桌面自動化能力大幅提升。透過 API 或 Agent SDK 使用，適合自動化重複性任務。
MCP 已被 Anthropic / OpenAI / Google / Microsoft / AWS 全面採用。Tool Search 自動只載入需要的工具，不佔 context。
Projects = 檔案 + 自訂指令 + 專案專屬記憶。開啟即帶 context，不用每次重新說明背景。
打開 Claude 有三種入口：New Chat / New Task / New Session——三條完全不同的產品思路。就像五金行的螺絲起子、電鑽、CNC 車床，同一個品牌，用法天差地遠。
一問一答的聊天介面，用嘴問就好。還能接上 MCP 調用 Figma、Notion 等外部工具。
丟出任務讓它背景跑。能操作你的電腦——瀏覽網頁、整理檔案、填表單、排程自動化，跑完再叫你。
完整的自主迴圈——讀檔、改檔、跑終端機指令、搜尋資料、串接服務，從頭做到尾不停手。
| 功能 | App | Cowork | Code |
|---|---|---|---|
| 回答問題 | ✓ | ✓ | ✓ |
| 讀取本機檔案 | ✕ | ✓ | ✓ |
| 修改本機檔案 | ✕ | ✓ | ✓ |
| 操作電腦 | ✕ | ✓ | ✓ |
| MCP 支援 | ✓ | ✓ | ✓ |
| Skill 支援 | 可用但無法保存 | ✓ | ✓ |
| 背景 / 排程執行 | ✕ | ✓ | ✓ |
| 使用門檻 | 低 | 中 | 高 |
Claude 不只是一個聊天框——周邊工具一字排開，像五金行的配件牆一樣壯觀。
兩個產品都有 Task，但作法不同。Cowork 在本機跑，電腦得開著；Code 支援雲端排程，人不在也能動。
🔧 比喻：交辦事項後去忙別的，完成了再看報告
透過 plugin 把 Telegram / Discord 連到 Claude Code session，用手機就能遠端指揮。
🔧 比喻：用手機 Line 遙控家裡的電腦助理幹活
跨裝置持續對話——手機指派任務、Mac 執行、完成推播通知。目前僅 macOS。
🔧 比喻：不管你人在哪，都能指揮辦公室裡的助理做事
不只讀網頁——能導航、點擊、填表單、管多分頁、錄製操作流程。
🔧 比喻：坐在你旁邊幫你操作瀏覽器的助理
對話中直接蹦出互動式圖表——複利曲線、元素週期表、概念圖解，即時生成。
🔧 比喻：聊天時隨手畫在白板上的即時圖解
直接操作桌面——打開 App、操控瀏覽器、填表格、整理檔案。
🔧 比喻：看得到你螢幕、還能幫你操作滑鼠鍵盤的遠端助理
Claude Code 原本是為工程師打造的，但因為它能讀檔、改檔、跑終端機指令——潛力根本無上限。簡單說：一般 Claude 是「動嘴」的 AI，Claude Code 是「動手」的 AI。
不寫程式的人照樣用得嚇嚇叫：
讀取資料夾筆記，自動歸類加標籤
基於你的筆記庫寫文章，你的素材你的風格
根據資料直接生成簡報
文章一鍵生成社群貼文、配圖說明
用 HTML 做視覺設計，串接 Figma MCP
下載 YouTube、壓縮音檔、批量重命名
跟著做，十分鐘上手——比組 IKEA 家具簡單多了。
Pro 以上才能用 Claude Code。$20/月（約 NT$600），超值。
Mac 按 Cmd + Space 輸入「終端機」打開。
curl -fsSL https://claude.ai/install.sh | bash
新建一個 Claude-workspace 資料夾，拖曳到編輯器打開。
Terminal → New Terminal，然後輸入 claude。
看到歡迎畫面就完成！直接用自然語言說話就行。
AI 與外部工具溝通的協議，AI 世界的 USB-C。裝了 Notion MCP 就能直接建頁面。
🔌 比喻：USB-C 接口——接什麼都行
寫給 Claude 的工作說明書。腳本、範例、流程通通包進 SKILL.md，一鍵觸發。
📋 比喻：SOP 手冊——照表操課不出錯
你寫給 Claude 的使用者手冊。每次開工自動讀取，讓它知道你的規矩。
📖 比喻：員工手冊——新人報到第一天就讀
Claude 自己的筆記本。記住你糾正過的、偏好的、踩過的坑。
📓 比喻：工作日誌——經驗越多越上手
/model — 切換模型/compact — 壓縮舊對話/clear — 清除上下文/account — 查看剩餘額度/init — 自動建立 CLAUDE.md/resume — 恢復上次對話/plugins — 瀏覽安裝外掛打 @檔名 把特定檔案帶進對話。反白文字會自動出現在輸入框。
💡 Claude 不會每次都讀所有檔案——主動指定才精準
每次修改會先跳授權確認。可切成「自動編輯」模式——四種權限從嚴格到全開任你選。
⚠️ skip-permissions 跳過所有安全檢查，僅建議在隔離環境使用
按 ESC 立即中斷。還原功能：只倒轉對話、只倒轉檔案、或全部還原——像 Git 開分支一樣。
💡 隨時反悔，零成本嘗試
每次對話有容量上限。用量接近 70–80% 時執行 /compact 壓縮舊內容。
💡 對話像白板，寫滿就擦；CLAUDE.md 像牆上公告欄，永遠在
Shift + Enter 換行不送出，Enter 才送出。先把想法整理好再送出，品質更高。
設定條件就百分百執行。任務完成自動通知、存檔前自動格式檢查。
🚪 比喻：自動門——有人靠近就開
透過 /agents 建立持久化專職助手，設定好工具、模型、記憶。
👷 比喻：訓練好的專職員工，隨叫隨到
把工作拆分給多個 AI 分身同步並行，結果自動彙整。
🏥 比喻：一個診間變多個診間同時看診
先擬完整藍圖、列出關鍵問題確認，核准後才動手。
📐 比喻：先畫設計圖確認沒問題再開工
/plugins 瀏覽所有外掛。Skill + Hooks + MCP 預組合包，一次搞定。
🧰 比喻：買套裝而不是一件一件挑
用自然語言描述需求，Claude 自動生成專屬 Skill。
🍳 比喻：試出好配方就寫成食譜
先說「我要什麼」而不是「你幫我做什麼」。給它目標，讓它自己想辦法。
別一步一步餵，直接給它整條流程。它最擅長的就是一口氣做完。
試一次、存起來、用很多次。好的 Prompt 值得被封裝。
平時收集素材——文風參考、設計範例、常用格式，用的時候一句話搞定。
不只是工具變強——是你的整套系統在進化。CLAUDE.md、Skill、MCP 都在累積。